健康・お得情報日記

健康・お得情報日記

日々の生活で、健康によさそうなこと、お得と感じたことを私の実感と共に紹介させて頂きます♪

2019-01-16から1日間の記事一覧

私のダイエット生活① 炭酸水ダイエットと健康効果

皆さん、こんにちは。 皆さんはダイエットとかしますか? 運動が一番!と言うのはわかっています。 しかし、 どうせなら楽して痩せたい!! 前回の日記ではサウナで痩せ易い身体にする方法を紹介しました。 今回は、炭酸水ダイエットを紹介します! 炭酸水ダ…

衝撃!サウナで痩せないってホント?!

皆様こんにちは。 突然ですが、私は温泉が大好きです! 特に草津温泉とか万座温泉みたいな硫黄臭がすごい温泉が大好きです!! でも、なかなか行けないので、家の近くのスーパー銭湯によく行っています。 スーパー銭湯では、よくサウナに入ります。 特に、 …

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初出掲載:2019年1月15日